エニアグラム-タイプ９+自己保存-食欲さんとは？
どうも。エニアグラム研究家の木村です。
現在、Complete Enneagram-27 paths to Greater Self-Knowledgeを読んでいます。英語と格闘しています。
この記事では、タイプ９の自己保存「食欲さん」について解説をしていきます。
日々更新をしています。
自己保存-Appetite（食欲）とは？
自己保存型のタイプ９は、のんびりとした時間・空間に浸ることで心身の平穏を保とうとします。
- テレビを見る
- 読書にふける
- ネットサーフィン／オンラインゲーム
- 惰眠/昼寝
- ひとりで散歩をする
など自分のペースを大事にします。タイプ９が保存したい自己とは、「怠惰」。自分の心を取り乱す、葛藤や不安から自己を遠ざけて、自分のペースを保とうとします。その結果、ひとりでのんびりと身体を休ませることで、自己保存型の身体機能の維持や心の平穏を保とうとします。
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よって、自己保存型のタイプ９は、セクシャルやソーシャルと比べて、最もタイプ９ぽいと言えるでしょう。
Appetiteの意味
「食欲」「食欲旺盛」「欲求」などの意味があります。なぜ食べ物に関心が行くのかはわかりませんが、好きなものを好きな時に好きなだけ食べれるのは幸せなことなのでしょう。
Comfreak / Pixabay
逆に、過度なダイエットや食事制限は、タイプ９にとって葛藤やストレスを生み出す原因になりますね。まぁ、私も食べることは大好きなので、この気持ちはわからないでもないですが、、、。
習慣の奴隷
タイプ９ほど、これまでの生活に変化を加えるのを嫌がるタイプはいません。また、自己保存であるため、身体機能を維持するために、心身が落ち着かせるために普段の生活に没頭する傾向があります。
特別何かに熱中しているわけではなく、非常にリラックスしている感覚ですね。
フロー状態に入りやすい
タイプ９の特徴としてよく言われているのが、時間や空間と自分を調和させることができることです。
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そのため、仕事、勉強、レジャー、ゲームでも何か習慣的なものに没頭していて、いつの間にか1日が終わっていた！なんてことはタイプ９なら誰でもお持ちのはずです。
実はストレスをためている！？
先ほどは習慣の奴隷と言いましたが、これにも意味があって、タイプ９は自分でも気づかないくらいストレスをためています。
特に大人になればなるほど、自然と周囲に自分を合わせてしまうため、それ自体がストレス。仕事では、役職が上がれば上がるほど板挟みになったり、時には決断を迫れることなんてたくさなります。
意外と日本という社会はタイプ９にとってストレスになる要素が多いんですね。
ガッツセンターの真ん中にいるタイプ９は、そのようなストレスを眠らせている可能性があり、見えないストレスを蓄積している可能性があります。
おそらく、そういったストレスを和らげるために、休日はゆっくりしているのでしょう。
9つの性格タイプ一覧
サブタイプ一覧
性格タイプ決めませんか？
「頭ではわかっているのに、なぜかできない！！」
——そんな経験はありませんか？ やったほうがいいことも、やめたいクセも、すべて理解している。けれど、なぜかブレーキがかかってしまう。行動に移せない自分に、もどかしさを感じたことはないでしょうか？
そのブレーキの正体こそが、“根源的な恐れ”です。エニアグラムは、ただの性格診断ではなく、あなたの行動や選択に影響を与えている「心の深層」に焦点を当てています。
もし、MBTIやストレングスファインダー、占い、コーチング…いろいろ試したけれど、「これだ」と言えるものに出会えていなければ、エニアグラムの出番かもしれません。
エニアグラムは、私たちの表面的な行動や態度ではなく、その背景にある恐れや欲求に焦点を当て、どの診断よりも深いところから「なぜそう感じ、そう動くのか」を読み解いていきます。
今回のエニアグラムセッションでは、５つのエニアグラム構造を使って、あなたという人を立体的に映し出します。
- 9つの性格：根源的な恐れと欲求、そして超自我のメッセージを明らかにする
- ウィング：エニアグラムをベースに、行動の癖や態度を意識化する
- 生得本能：他者との関係性やコミュニケーションのパターンを知る
- トライタイプ：タイプに合わせた資質や才能の活かし方を深める
- 健全度：各タイプの恐れに囚われたときの心の動きを可視化する
エニアグラムセッションでは、あなたの性格タイプ判定にコミットします。意識×無意識の双方から、自分の性格の“解像度”があげて、なぜ人生がうまくいかなかったのか、どんなときに自分がつまずくのかが、はっきり見えてきます。過去のパターンを意識化し、未来の選択肢を増やすために。あなたを動かす「怖れ」の正体を知ることで、人生は確実に変えられます。
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木村真基
Kimura Naoki
ウェブデザイナー/エニアグラム講師
プロフィール
「ひよこ君とフクロウ君のエニアグラム（ 9つの性格 ）講座」の運営者。本業はホームページ制作。ホームページの効果を実証するために、ひよこ君とフクロウ君のエニアグラム講座を始めたところ、そのまんまお仕事になった。
・エニアグラム：3w4sp-sx-so＆Tritype386
・16の性格：ENTP（討論者）&ILE（発明家）
・ストレングスファインダー：着想、戦略性、学習欲、達成欲、自我
などの性格類型を活用して、自分らしく生きる方法を提唱中。
