ソシオニクス初級者講座:MBTIや16personalitiesに飽きたあなたへ


こんにちは。本サイトの運営者です。この記事では、ソシオニクスについて解説をしていきます

今回はフクロウ君はいないの?なんで、社会不適合者だから、ソシオニクスは合わないって事?

それもあるね。2025年からソシオスクールを開校したので、ここは自分が担当したほうがいいかな…と思って。

じゃあ、ENTP2人のソシオニクス解説会といきましょうか?
はい、ソシオニクスのテーマはこれです。
「君たちはどこで生きるか?」
MBTI診断で自分のタイプを知ったあなたへ。
「自分はどんな人間なのか?」を知るのは、とても大切なことです。
でも、それだけで満足していますか?
本当に知るべきなのは──
「自分はどこで輝けるのか?」 「どんな人たちとなら、自分らしく生きられるのか?」
もし今の環境に違和感を感じるなら、
もし「もっと自分を活かせる場所があるのでは?」と思うなら、ソシオニクスは、きっとあなたの期待に応えてくれるでしょう。MBTIが「あなた独自個性」を指標にして教えてくれるものだとしたら、ソシオニクスは「社会的人格」を教えてくれます。

社会的人格って何?エニアグラムやMBTIとは全く別って事なの?

親和性は高いけれど、別かな。強いて言うなら、エニアグラムのトライタイプには近いかな。
ソシオニクス:社会的人格
はじめての方は、ご自身のタイプを判定ください。ソシオニクスに特化した診断テストを作りました。

ソシオニクス診断
28問でわかるあなたのソシオタイプ

別タブが開いた。また戻って来いって事?

うん!自分で作っておきながら言うけれど、ネットでできる診断テストなんて、そんなに当てにならないからね。
このように言い切る理由は…ソシオニクスでは…あなたの“個人としての性格”ではなく、グループやコミュニティの中での関わり方や変化の仕方に注目します。だからこそ、単純なテスト結果だけで「あなたのタイプはこれ」と決めるのは難しいのです。
まずは…
- 自分がどんなグループに属しやすいのか?
- どんな関係性の中で自然に動いているのか?
- 他者と関わることでどのように変化するのか?
を見ています。自分が自分をどう見ているか?だけではなく、他者やグループの中でどう動いているか?という社会軸で自分の行動や動きを俯瞰する必要があります。

なんかメタメタ認知だね。神の視点って感じ。

そうかもね。でも、頭でっかちになる必要はないかな。社会人であれば、ソシオニクスを毎日のように実践しているわけなんだ。
「ソシオニクスって難しそう」「特別な知識が必要なのでは?」
そう思うかもしれません。
でも実は、ソシオニクスはすでにあなたが日々の仕事や人間関係で実践しているもの なのです。
✅ チームでの会話が噛み合わない…
「論理的に説明しているのに、感覚派のメンバーには伝わらない」
「直感で動く上司の言うことが、どうもフワッとしていて分かりにくい」
✅ 「この人とは話しやすい!」「でも、あの人とは合わない…」
・ある人とは「会話が弾む」「意見がスッとまとまる」
・でも、別の人とは「話していてもどこか違和感」
✅ 仕事の進め方が合わない
同じ仕事をするのに、「計画を立ててから進めるタイプ」と「とにかくやりながら考えるタイプ」がいる
→ どちらかのやり方を押し付けると、ストレスになる
✅ 恋人や友人との関係が微妙にズレる…
「価値観は合うのに、なぜかすれ違いが多い」
「一緒にいると楽しいけど、長く付き合うと疲れる」
こうした違いは、単なる「性格」ではなく、あなたのコミュニケーションスタイル から生まれるものです。

ところで…コミュニケーションっていったい何?トークスキル?

違うかな。コミュニケーションは、コミュニティを円滑に回す手段かな。ソシオニクスでは、そのコミュニティを理解してから、次に個人のタイプ診断を行うんだ。
4つのグループ
ソシオニクスで最も重要なのは、以下の4つのグループです。これをクアドラ(Quadra)と呼んでいます。それぞれのクアドラは4つのタイプで構成されており、これらのタイプは共通の価値観や世界観を共有しています。
α:アルファクアドラ

重視する機能: Ne(外向直観)、Ti(内向論理)、Fe(外向倫理)、Si(内向感覚)
アルファ・クアドラは、みんなで仲良く将来の可能性について話し合う文化が根付いています。実用性よりも将来の可能性やの探求が重視され、このグループはみんなで集まってひとつのことについて話し合う文化が根付いています。X:TwitterなどのSNS文化はアルファクアドラの集まりといえるでしょう。
「とりあえず、みんなで話そう。何か面白いことがわかるかも…」
アルファの職場環境は、ポジティブで快適な雰囲気が特徴です。情報共有は時系列に沿って詳しく行われ、メンバーひとりひとりの気遣いも大切にします。オフィスパーティーや記念日のお祝いなどの特別なイベントが活力源となります。
アルファの職場では対立や不和を避け、過去の失敗をあまり問題にしません。大きなリスクを伴う長期プロジェクトから確実な成果が得られる小規模な案件から色々なものに手を付けますが、コスパとタイパは最も悪いでしょう。
二分法の特徴: 民主主義(水平的コミュニケーション)、上昇(集団主義)、周辺性(権力を避ける)
アルファのグループ
教育機関、研究所、IT開発コミュニティ、クリエイティブエージェンシー、小規模なコンサルティング会社
Profile1
探求者

ILEは、自由な発想と創造性を発揮し、新しいアイデアを生み出す役割を担います。新しいアイデアを次々と生み出し、自由な発想と創造性で周りをリードしていきます。ワイワイガヤガヤと意見を交換し合い、既存の枠にとらわれない視点を大切にします。
アルファクアドラの企画・アイディア担当です。
Profile02
調停者

SEIは、皆との交流を大切にし、誰もが心地よくいられるような和やかな雰囲気を作り出します。共感力が高く、みんなが気持ちよく過ごせるように、尽力します。空気を読み会話を盛り上げたり、時に相手のペースに合わせたりなど、グループ全体が円滑に進むように貢献します。
アルファクアドラのファシリテーション担当です。
Profile03
熱中者

ESEは、グループ全体を盛り上げていきます。ひとりひとりが楽しめるように、その場を盛り上げていきます。明るく前向きな態度で、みんなを元気づけ、良い関係を作り出します。ひとりひとりのメンバーのモチベーションを高めたて、チームの一体感を作り出します。
アルファクアドラのコミュニケーション担当です。
Profile04
研究者

LIIは、論理的に物事を考えて、体系的な理解を追求していきます。物事の本質を見抜くのが得意です。物知りで、どんな質問に対してもズバッと本質を突くように答える術を備えています。普段は大人しいですが、複雑な課題に取り組んだときに、的を射た答えを淡々と放ちます。
アルファクアドラのまとめ×ウィキペディア担当です。
β:ベータクアドラ

重視する機能: Ti(内向論理)、Fe(外向倫理)、Ni(内向直観)、Se(外向感覚)
ベータ・クアドラの組織では、成功や栄光、お金を稼ぐことに対して貪欲な姿勢が見られます。闘争心が強く、明確な階層構造と役割分担が重視されます。このグループは代替案よりも現実的な状況分析を重視し、所属する組織やチームのアイデンティティを強く意識します。
「我々のチームには明確な指示系統が必要です。各自の役割と責任を明確にして、市場で戦い抜きましょう」
ベータの職場では、全員で共有する熱意と情熱が大切にされます。感情は明確に表現され、社会情勢や業界動向に対する強い関心が見られます。無関心は問題の原因だと考え、積極的な参加を促します。
ベータの組織では個人の価値観よりもチームの一体感を重視します。たとえ個人では有能であっても、チームに対する参加意識が薄ければ、い心地が悪くなります。逆に、個人の能力に関係なく、チームに対する忠誠心や順応性を示せば、自然と上のポジションに引き上げてもらえます。
二分法の特徴: 貴族主義(垂直的コミュニケーション)、上昇(集団主義)、中心性(権力を求める)
ベータのグループ
体育会系組織、大手製造業(総合職)、伝統的な金融機関、広告代理店、スポーツチーム、営業組織、軍隊的組織
Profile5
挑戦者

SLEは、行動力と指導力に優れ、目標達成に向けてチームを引っ張ります。みんなが躊躇する課題でも、真っ先に手をあげて果敢に立ち向かいます。その行動力は、着実に成果を上げることで、みんなのお手本となります。
ベータクアドラの切込み隊長です。
Profile06
預言者

IEIは、人々の感情の機微を読み取り、全体の空気を読みながらも、チームの成り行きを予測します。対立の危険性、双方の立場と妥協点、最適な距離感など内側の洞察を通して、チームを裏から支えています。第六感がバッチリ当たります。
ベータクアドラの占い師的存在です。
Profile07
リーダー

EIEは、言葉と表現、身振り手振りで人々の心を動かし、みんなが目標に向けて行動をするように鼓舞します。みんなの前に立ち、「Yes We Can!」と叫んで、チームの指揮をを高め、一丸となって進む組織を作ります。
ベータクアドラのパブリックスピーカー担当です。
Profile08
監査役

LSIは、現場での判断力と実行力を兼ね備え、地味ながらも着実に目標を達成する推進者です。計画を綿密に立て、リスクを分析しながら、プロジェクトを停滞を防ぎながら前に進めていきます。進捗を管理し、問題点を洗い出して、適切な対策を講じます。
ベータクアドラのリスク管理担当です。
γ:ガンマクアドラ

重視する機能: Te(外向論理)、Fi(内向倫理)、Se(外向感覚)、Ni(内向直観)
ガンマ・クアドラでは、各々が人生の主導権は自分にあると考え、自由を求める姿勢が特徴的です。個人の実益が最優先され、各々は自分のやりたいことに向けて動きます。戦略的な視点を重視し、あらゆることを損得勘定で判断を下します。
「たとえ将来が安泰でも、自由に働かせてくれないのなら、やっぱり辞めるよ」
ガンマ蔵どらの人々は、個人主義に傾倒しておりドライな人が多いです。人間関係は、極めて現実的であり、感情的な交流を好む人は少ないです。乱暴に言うなら、己の自己実現のために組織を踏み台にする精神の持ち主です。故に、独りで生きていく自信がなければ、このクアドラに属するのは厳しいでしょう。
二分法の特徴: 民主主義(水平的コミュニケーション)、下降(個人主義)、中心性(権力を求める)
ガンマのグループ
ベンチャー企業、投資会社、コンサルティングファーム、テクノロジー企業、保険営業(外資)、個人事業主/フリーランスのコミュニティ
Profile09
外交官

SEEは、瞬発力と対人関係力に長け、物事を円滑に進めるのが得意です。人々の感情を本能で察知して、すぐさま合意形成を取りながら、自分のペースで物事を進めていく胆力があります。いつの間にかチーム・顧客を自分の味方に惹きつけています。
ガンマクアドラの交渉担当です。
Profile10
分析家

ILIは、将来の予測を立て、最短最速で結果を手にするためのシナリオを描く戦略的思考の持ち主です。複雑な状況を分析するに長け、市場の変化や競合の動きを把握して、戦略-戦術-実行計画を緻密に練り上げます。
ガンマクアドラでは、戦略家としてその役割を担います。
Profile11
経営者

LIEは、論理的思考と胆力を兼ねそろえ、チームの目標を達成していきます。全体を俯瞰しながら、現在のリソース(ヒト、モノ、カネ、情報、時間)を最適に配分して、必ず結果を残していきます。
ガンマクアドラの組織・チーム統括担当です。
Profile12
守護神

ESIは、個人の価値観と社会的倫理を重んじます。自分の信念や正義に基づいて判断を下しながらも、チーム全員から納得を頂けるように水面下で動きます。ひとりひとりの気持ちに配慮して、各々が目的や意義を見失わないように導くんですね。
ガンマクアドラのコンプライアンス担当です。
Δ:デルタクアドラ

重視する機能: Te(外向論理)、Fi(内向倫理)、Ne(外向直観)、Si(内向感覚)
デルタ・クアドラの職場ではプロフェッショナリズムが重視され、共同体のルールを順守することが重視されます。他のクアドラの中では、最もお堅く、個人の努力と勤勉さを重視します。3年後、10年後の自分を見据えて、特定の領域に身を置き、その分野で成熟した人物になることが求められます。
「石の上にも3年!地道な積み重ねが大切。この分野でプロフェッショナルになりたいんだ。」
デルタの組織では個人の見解よりも、経験が尊重されます。感情表現や競争意識は控えめで、各々が一つの共同体の中で自分の人生を歩み、卓越した人格者を目指します。
人は人、自分は自分精神のもとで、特定の領域で、自分の役割を担う必要があります。その中で、お互いの才能や素養を認め合い、誰もが平和に暮らせる共同体に尽力できるのならデルタクアドラの価値観に適しているでしょう。
デルタの職場は圧力や緊張が少なく、居心地の良い環境がずっと続くことが重視されます。定められた構造の中で、各々が自分にできることを全うしていく必要があります。
二分法の特徴: 貴族主義(垂直的コミュニケーション)、下降(個人主義)、周辺性(権力を避ける)
デルタのグループ
専門学校、専門特化型企業、教育関連企業、伝統工芸企業、大手ITベンダー、商社、公務員全般(一部例外あり)
Profile13
創造家

IEEは、新しいアイデアを柔軟に取り入れ、グループ内の問題を創造に解決していきます。様々な選択肢を提案して、誰かが行き詰まった時に、斬新な方法で状況を打開する方法を伝えます。人といるのが大好きで、率先して皆に声をかけます。
デルタクアドラのお兄ちゃん的存在です。
Profile14
技術者

SLIは、粘り強い忍耐力と愚直さを備え、物事を粘り強く続けることで、みんなのお手本としての役割を担います。自分のスタイルを大切にして、伝統を守りながらも、その術を未来へと継承していきます。その堅実な姿勢は、皆から頼られることでしょう。
デルタクアドラの巨匠・おじいちゃん・おばあちゃん的存在です。
Profile15
執行官

LSEは、リーダーシップと指揮力に長け、コミュニティを円滑に運営する役割を担います。金銭や時間、工数などの数字の管理が得意で、現場で指揮をとりながら、自らもハードワークを課します。自分にも、人にも厳し存在です。(本音は隠します)
デルタクアドラのお父さん・お母さん的存在です。
Profile16
カウンセラー

EIIは、相手の価値観・気持ちに耳を傾けて、悩みを解消していきます。コミュニティ内で対立が生じても、動じることなく仲介者・カウンセラーとしての役割を担います。個人の信条とグループの利益を見極めて、的確な言葉を投げかけます。
デルタクアドラでは、お姉さん的存在です。
さいごに

ソシオニクス実践
最後まで読んでくださいましてありがとうございました。
社会の発展にも季節のような循環があります。ソシオニクス理論では、グレンコが提唱した「アルファ→ベータ→ガンマ→デルタ」という発展サイクルが、社会や組織の成長と変化のパターンを説明しています。
春:アルファの時代
新しい芽吹きの季節
春の陽気さと同じように、アルファの時代は社会の始まりの時期です。たくさんの小さな集まりが自然に生まれ、人々は対等な立場で友情と信頼を育みます。まるで春の野原に様々な花が咲き誇るように、多様な考え方や可能性が芽生える時代です。
上下関係はまだ形成されておらず、誰もが自由に意見を交わし合う対等なコミュニティが特徴です。新しいアイデアが次々と生まれ、これから成長していく社会のエネルギーに満ちています。
夏:ベータの時代
情熱と活力の季節
夏の太陽のように強いエネルギーに満ちたベータの時代。春に生まれた小さなグループが一つの大きな組織や国家にまとめられていきます。情熱的な感情表現と強い意志の力が社会を動かします。
この時期には明確な階層構造が作られ、社会的な肩書きが重要になります。夏の強い日差しのように、力強いリーダーシップとビジョンが社会全体を照らし、人々を一つの方向へ導きます。
秋:ガンマの時代
変化と収穫の季節
ベータの時代が作り上げた中央集権的な社会が変化し始める時期がガンマの時代です。秋の収穫期のように、それぞれが自分の実益を追求するようになります。命令や強制ではなく、個人の利益が人々を動かす原動力となります。
この時期には様々な権力の中心が生まれ、経済的な格差が拡大します。秋の木々が色づくように、社会も多様な色合いを見せ始め、少数派が自分たちの権利を主張し始めます。交渉や駆け引きが活発になり、社会は複雑さを増していきます。
冬:デルタの時代
静けさと英知の季節
激しい秋の変化を経て、社会は落ち着きを取り戻します。冬の静けさのように、デルタの時代は穏やかで知的な時期です。人々は華やかさよりもシンプルで本質的な生活を求めるようになります。
社会的な地位よりも知性や教養が重視され、専門分野ごとの小さなコミュニティが形成されます。冬の大地がエネルギーを蓄えるように、この時期は次の社会発展サイクルのための準備期間となります。静かな中にも、次の春に向けた力が蓄えられていくのです。
ソシオニクスのクアドラ理論は、個人の性格だけでなく、組織や社会全体の発展パターンも説明する包括的なモデルです。あなた自身や所属する組織がどの「季節」にあるのかを理解することで、現在の状況をより深く理解し、将来の変化に備えることができるでしょう。
16personalities/MBTIから
ソシオニクスに移りたい方へ
ソシオニクス基礎講座
ソシオニクス診断診断

ソシオニクス診断
君たちはどこで生きるか?
ソシオスクール

2024年5月から、主催者:ヤマセミさんのソシオニクススクールでソシオニクスを学ばせてもらっています。また、個人でソシオニクスのテキストを作っています。無料で配布しているので、是非ともLINEオープンチャットにお越しください。
筆者紹介

木村なおき
ソシオニクスを研究し始めて5年。本業はフリーランスのウェブデザイナーとして、IT・デザイン業界の現場でソシオニクスを実践的に活用 しながら活動。MBTI®にも関心を持つが、権利的な制約を踏まえ、より体系的で実践的なソシオニクスの探究へとシフト。2021年には、国内のソシオニクスの第一人者から直接学び、理論と実践の両面を深める。
現在は エニアグラム×ソシオニクスのハイブリッド診断 を強みに、タイプ論を統合的に扱う専門家として活動。これまでに 200名以上のソシオニクスのタイプ診断を実施。
現在、日本で最も体系的にソシオニクス診断の専門家として、現場での実践を重視した診断・教育・研究 に取り組んでいる。(もし同じ分野で活動されている方がいれば、ぜひ情報交換しましょう!)