あなたは本当にタイプ3？──頑張りの奥にある動機

タイプ3かも…と思っているあなたに

「頑張り屋だから」「成果を出したいから」

──そんな理由でタイプ3だと思っていませんか？

でも、誰だって仕事では頑張りますし、結果を出したいと思います。

あなたが頑張って「いる」ことではなく、なぜ頑張り続け「なければならない」と感じているか、です。達成した瞬間、一瞬の満足があっても、すぐに次の目標を探している。止まったら価値がなくなる──そんな恐怖を感じていませんか。

ペルソナ判定の前提

──環境が作る「達成志向」

タイプ3と誤判定しやすいのは、成果を求める環境にいるときです。

「それ、性格？それとも生存戦略？」

起業塾やビジネススクールに通うと、誰でもタイプ3的になります。「結果を出さなきゃ」「成長を見せなきゃ」という空気の中で、達成欲が高まるのは自然なことです。SNSで成果を発信し続けていると、「できる自分」を演じることが当たり前になります。

たとえば、自己啓発セミナーに参加した後、「もっと良い自分にならなきゃ」と焦り始める。目標を立て、行動し、達成する。でも、達成しても満たされない。次の目標を探している自分に気づく。それは環境が作り出した一時的な達成欲かもしれません。

本音はどこでバレる？

誰も見ていない時
一人の部屋で、誰にも評価されない場面でも、「成果を出さなきゃ」という焦りがありますか？趣味さえも「上達」や「成果」を意識してしまう。楽しむことより、達成することが目的になっている。

失敗した時
失敗したとき、最初に浮かぶのは「価値がない」という絶望ですか？それとも「間違えた」という焦りですか？タイプ3は失敗すること自体が耐えられません。

目標がない時
達成すべき目標がないとき、自分が何者か分からなくなりますか？その不安が、タイプ3の本質を示しています。

タイプ判定のコア質問

ここから、タイプ3の「根源」を掘り下げる質問をします。

1. いちばん避けたい痛みは何ですか？

次の感覚がありますか？

何かを達成したとき「すごい」と言われると、自分の価値を感じる。逆に、何も達成していないとき「自分には価値がない」と感じる。目標がないと、自分が何者か分からなくなる不安がある。

もしYESなら、それは一時的な達成欲ではなく、タイプ3の根源的恐れ──「価値がないことへの恐怖」かもしれません。

2. 何を得たら安心しますか？

よくある答え： 成果を出したとき、評価されるとき

その裏の心理： でも、その安心は長く続きません。「ありのままの自分」に価値があるという感覚が、どこか信じられない。だから、常に成果を出し続けないと、不安になります。

3. ストレス時、最初に出る反応は？

タイプ3は、ストレスがかかると「さらに走る」か「崩れる」かの両極端になります。

達成しても達成しても満たされず、次の目標を求め続ける。休むことが怖い。止まったら価値がなくなる気がする。燃え尽きるまで走り続け、突然崩れる。

でも、その走りの裏には、「止まったら価値がなくなる」という恐怖があります。走り続けることで、価値を証明し続けなければならないのです。

タイプ3の本質を確かめる

【根源的恐れ】 価値がないこと、失敗すること、無能だと思われること
【根源的欲求】 価値を証明すること、成功すること、評価されること

【ペルソナで似る例】

• 起業塾やビジネススクールに通っているとき
• 自己啓発セミナーに参加しているとき
• SNSで成果を発信しているとき

【決定質問】これが刺さるなら濃厚

• 目標がないと、自分が何者か分からなくなる不安がありますか？
• 効率と成果を優先し、過程より結果を重視してしまいますか？
• 自分の弱さや失敗を、他人に見せることが苦手ですか？

【反証質問】刺さらないなら違うかも

• 評価されなくても、自分のペースで進めることに満足できますか？
• 失敗を人に見せても、特に気にならないですか？

【ストレスのサイン】
達成しても達成しても満たされず、次の目標を求め続けます。燃え尽きるまで走り続け、突然崩れます。周囲からは「成功している」と見えても、本人は常に空虚さを感じています。

よくある誤判定パターン

「できる自分」を演じていた

会議で発表するとき、完璧なプレゼンを用意する。SNSに投稿するとき、「できる自分」を見せる。失敗談を話すときも、「でも最後は成功しました」というオチをつける。

でも、その「できる自分」は、本当のあなたでしょうか。弱さや失敗を見せたら、価値がなくなると信じている自分に、気づいたことはありませんか。

状況的な達成志向との違い

成果を求める環境にいると、誰でもタイプ3的になります。でも、タイプ3は環境に関係なく、常に「価値を証明したい」という焦りが働きます。

環境を離れても、その「価値を証明したい」焦りが続くなら、それはペルソナではなく、あなたの本質かもしれません。

セッションで確定できること

記事で分かること

• タイプ3の根源的恐れと欲求
• ペルソナとの違い
• 自分がどのタイプに近いか

セッションで確定できること

記事では限界があります。セッションでは、次のことが可能になります：

• あなたの具体的なエピソードから、動機を掘り下げる
• ウィング（3w2と3w4）、サブタイプ、健全度まで含めた精緻な診断
• パートナーや家族など、他者のタイプ理解（関係改善のヒント）
• 誤判定を防ぐための、対話による確認

「価値を証明したい」という焦りの正体を、一緒に確かめてみませんか。