SEFA(安心を守る審査官)|アマトリカ
心地よさを守りたいのに「対等に扱われてる?」が気になって、静かに相手を採点する。
安心・日常が最優先。
情熱もそこそこ出せる。
見下されてないかの被評価不安。
見返りは求めない。
あなたはなぜ、心の中で密かに相手の採点ばかりしているのか?
それはあなたが「SEFA(安心を守る審査官)」という、絶対に傷つきたくない臆病者の業を背負っているからです。

いい加減、相手をジャッジすることでしか自分を守れない姑息さを認めなさい。
プロファイリング
第1機能:ストルゲ(安心・日常)
あなたが絶対に譲れない主軸。
それは第1の「ストルゲ」です。
あなたは、自分のテリトリーや日常のルーティンが守られている状態に最も価値を置きます。
恋愛においても、突発的なハプニングや感情の乱高下はストレスでしかありません。
常に自分がリラックスでき、安全基地として機能する心地よい空間と関係性。
それこそが、あなたが喉から手が出るほど欲しい愛の形です。
第2機能:エロス(情熱・のめり込み)
その強固な安全基地に相手を誘い込むために、あなたは第2の「エロス」を潤滑油として使います。
あなたは決して冷血な人間ではありません。
相手を喜ばせるための情熱的なアプローチや、恋人らしい甘いムードを作るのは得意です。
しかしそれは、あくまで「自分の安心できる関係」を構築するための、コントロールされた熱量に過ぎません。
第3機能:フィリア(対等・価値観)
あなたの完璧な安全基地を内側から崩壊させるのが、第3の「フィリア」です。
あなたは対等な関係を望みながらも、「本当は下に見られているのでは」という強い劣等感を抱えています。
そのため、相手の何気ない言動の裏を読みすぎ、心の中で常に減点方式の採点を繰り返します。
相手を審査し、見下すことでしか自分の安全を保てないその臆病さが、本当の信頼関係を阻んでいます。
第4機能:アガペー(献身・無償)
そんな脳内審査を続けながら、あなたが見事に手放しているのが第4の「アガペー」です。
無条件で尽くす?
見返りを求めない?
そんなリスクの高いことは、安全第一のあなたには絶対にできません。
あなたは「自分が損をしない範囲で」しか愛を差し出さないため、泥臭い献身や、自己犠牲を伴う深い愛情とは無縁です。
その計算高さが、相手との間に見えない壁を作っています。
結論(アマトリカ的処方)
息はできましたか?
今のままのあなたなら、安全基地から一歩も出ず、見下されることに怯えて相手を心の中で採点し続ける孤独な審査官で終わるでしょう。
でも、泣かなくていい。
アマトリカを通して「私はただ傷つくのが怖いだけだ」と自覚できたなら、その冷たい採点表を破り捨てることができます。
大丈夫、減点方式をやめても、あなたの居場所は奪われない。
さあ、涙を拭いて、自分の臆病さと正しく向き合う覚悟を決めなさい。

マンガ
もっと知りたい方へ


