エニアグラム－本能、フィーリング、思考－3つのグループとは？
ヘッド（頭）、ハート（心）、ガッツ（腹）とは、エニアグラムの性格タイプを決めるときに論じられるひとつの指標です。
- 本能が働くタイプ
- 心ので感じるタイプ
- 頭で考えるタイプ
の３つのグループがあります。その中でさらに3つに細分化されています。
こちらの記事の「応用編」でサッと解説はしました。
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本記事では、もっと詳しくこの性格タイプ－3つのグループについて紹介していきます。
ガッツ、ハート、ヘッド－3つのグループとは？
- 本能センター＝ガッツセンター
- フィーリングセンター＝ハートセンター
- 思考センター＝ヘッドセンター
今回は、この後にご紹介するエニアグラムのサブタイプ３つの本能との混在を避けるため、少し言い方を変えます。
この３つセンターは、プラス面とマイナス面を共通にもっています。例えば、タイプ４は、９つのタイプの中で感受性が強いため、人の気持ちに共鳴できるプラス面があります。一方で、人の感情に影響されやすいマイナス面をもっています。
もちろん、９つのタイプには、このヘッド、ハート、ガッツを働かせることはできますが、タイプによって受ける影響と反応の仕方が異なります。
それが性格タイプを分類する決定要因になっております。
ガッツセンター：タイプ８、１、９
ガッツセンターでは、現実（リアリティー）に対して抵抗するエネルギーをもっています。
例えば、納得いかないことがあれば、それが態度にでます。
「物事はこうあるべきだ！」
「絶対そうに違いない！」
と。
ガッツセンターにいるタイプ８、９、１は、理屈や感情抜きに、OKかNGを腹の中で判定しています。自我は、「怒り」の感覚をもっています。
タイプ８：怒りの感覚を表に出す
一番わかりやすいのは、タイプ８だと思います。
怒りのエネルギーを直接、言葉や態度で表出します。それが自己主張の強さや断定的な性格として表現されます。
タイプ１：怒りの感覚を内側でコントロールする
同じガッツセンターでも１は、タイプ８のように怒りのエネルギーを表に出さず、自分の内側で処理しようとします。それは、「高潔でありたい」「感情を表に出すべきではない」と自分子抑制しているからでしょう。ですが、風船のように怒りのエネルギーがたまり、イライラした態度を見せています。
タイプ９：怒りの感覚を遠ざける
では、タイプ９はどうなのかというと、怒りの感覚から自分を遠ざけようとします。「え？私、怒っているの？そんなわけないですよ」という態度を見せるのは、そのためです。
タイプ９にとって、「怒る」「感情をむき出す」という動作は、精神的なエネルギーを消耗するため、面倒なのです。この後に紹介しますが、タイプ３やタイプ６も自分が最も持っているはずのエネルギーから自身の感覚を遠ざけようとしています。
ハートセンター：タイプ２、４、３
ハートセンターの人々は、常々、「自分ってどういう風にみられているんだろう？」という心の中のイメージの感覚です。ありのままの自分は何の価値もない人間だという恐れを持ち、必死に自分のイメージを作り上げています。これを「恥」の感覚と呼んでいます。
そして、自分の恥の感覚を呼び起こす人間を誰であれ拒絶します。タイプ２、３、４が、「好き」「嫌い」の感情で動くのも、内面によいイメージを作り上げたいからです。
タイプ２：感情を表に出す
他者を支援することで、自分はよい人間なんだという感覚を得ようとします。「本来の自分には何もない」という感覚をもっているタイプ２は、人と愛や感謝の感情を得ることで、自己を確立します。
タイプ４：感情を内側に閉じ込める
同じ状況でも、タイプ４は、自己の内面に浸ることで、自身が望んだ価値やイメージを作り上げようとします。タイプ4は、独自性のある特別な人間になることにより、そこに価値があるという感覚を求めます。そして、無意識に人々から関心を集めることで、自身が価値ある存在であると思い込みます。
タイプ３：感情を遠ざける
タイプ３は、自身が望んでいるイメージを作ることで、本当の自分の感情から身を遠ざけます。結果、理想の自分を追い求めるあまり、自分の内面について最も無頓着なタイプになります。
タイプ９と同様で、価値のない自分について考えたくないのです。
ヘッドセンター：タイプ７、５、６
ヘッドセンターでは、将来の「不安」に対しての感覚をもっています。
タイプ５：不安を内側に閉じ込める
タイプ５は、外の世界と積極的に関わることを恐れています。無装備で外の世界に出て傷つくことを何よりも恐れるため、知識と論理で自分を武装しようとします。
タイプ７：不安を表に出す
逆に、タイプ７は、自らの不安を表に出します。タイプ７＝明るいキャラ／楽観的だと思われがちですが、内面にあるのは将来の可能性が狭まってくる恐怖と不安です。
タイプ７は時間の経過と共に内面が空になることを恐れています。その恐怖に抵抗するため、新しい可能性にしがみつき、結果として行動的になります。
タイプ６：不安から遠ざける
タイプ６は、タイプ５よりも不安の感覚が強いのですが、不安に身を支配されないように、忠実・フレンドリーになることで、自分の中にある不安と向き合うことを極端に嫌います。
タイプ６の忠実な態度や依存心を作り上げます。
そして、本人すらもこの心理に気づいていない場合が多いです。
9つの性格タイプ一覧
サブタイプ一覧
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エニアグラムは、私たちの表面的な行動や態度ではなく、その背景にある恐れや欲求に焦点を当て、どの診断よりも深いところから「なぜそう感じ、そう動くのか」を読み解いていきます。
今回のエニアグラムセッションでは、５つのエニアグラム構造を使って、あなたという人を立体的に映し出します。
- 9つの性格：根源的な恐れと欲求、そして超自我のメッセージを明らかにする
- ウィング：エニアグラムをベースに、行動の癖や態度を意識化する
- 生得本能：他者との関係性やコミュニケーションのパターンを知る
- トライタイプ：タイプに合わせた資質や才能の活かし方を深める
- 健全度：各タイプの恐れに囚われたときの心の動きを可視化する
エニアグラムセッションでは、あなたの性格タイプ判定にコミットします。意識×無意識の双方から、自分の性格の“解像度”があげて、なぜ人生がうまくいかなかったのか、どんなときに自分がつまずくのかが、はっきり見えてきます。過去のパターンを意識化し、未来の選択肢を増やすために。あなたを動かす「怖れ」の正体を知ることで、人生は確実に変えられます。
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木村真基
Kimura Naoki
ウェブデザイナー/エニアグラム講師
プロフィール
「ひよこ君とフクロウ君のエニアグラム（ 9つの性格 ）講座」の運営者。本業はホームページ制作。ホームページの効果を実証するために、ひよこ君とフクロウ君のエニアグラム講座を始めたところ、そのまんまお仕事になった。
・エニアグラム：3w4sp-sx-so＆Tritype386
・16の性格：ENTP（討論者）&ILE（発明家）
・ストレングスファインダー：着想、戦略性、学習欲、達成欲、自我
などの性格類型を活用して、自分らしく生きる方法を提唱中。
