16タイプ診断：ISFPのシャドウ(影の人格タイプ)とは？

今回のシャドウ診断の結果、
あなたの基本タイプはISFP…
シャドウタイプはESFJになりました。
シャドウは、私たちの影の部分を表します。今回のシャドウタイプが、あなたのタイプにどのように影響するのかを、心理機能をベースに見ていきましょう。

ISFPのシャドウはESFJ

ISFPの皆さん、ストレス時に自分を見失ったことはありませんか？

いつもの自由で柔軟な自分が影を潜め、周りに合わせてばかりいるあの状態。

それは「シャドウタイプ」が現れているサインかもしれません。

ISFPのシャドウタイプは「ESFJ」。人との調和を何よりも大切にする献身的なタイプです。

例えば、普段は自分の好きなことを優先するあなたが、急に人の顔色を伺ったり、自分を犠牲にしたりするのはシャドウタイプの影響。

周りから「いつもと違う」と言われたら、要注意です。

シャドウタイプを理解することで、ストレス時の自分をコントロールできるようになります。自分らしい人生を送るためにも、ぜひシャドウについて学んでいきましょう。

ISFPがストレスを感じると…

ESFJのような行動をとるようになります。IxxPのタイプは外向的で判断的なExxJに変化するのです（無意識に）。

普段のISFPは、自分の内なる価値観に従って自由に生きることを大切にするタイプ。でもシャドウ状態になると、周りからの期待に応えようと必死になり、自分を押し殺してしまいます。

例えば、いつも自分のペースを大切にするあなたが、人に合わせることを優先し、やりたいことを我慢するようになるのは、シャドウタイプが現れている証拠かもしれません。ISFPの影の人格（ペルソナ）にコントロールされてしまうのです。

人の顔ばかりを伺って、自分のやりたいことができない状態が続くと、本来の才能を活かせないまま人生を終えることにもなりかねません。

ポイント
– ISFPのシャドウタイプはESFJ
– IxxPは、ストレス下ではExxJに変化する（無意識に）
– 自分の価値観より周りの期待を優先するようになる
– ESFJの影の人格（ペルソナ）にコントロールされてしまう
– 人の顔色を伺うあまり、本来の才能を活かせなくなる危険性がある

第五機能（対立者）：外向感情が内向感情を攻撃する

ISFPがESFJになると、外向感情が優位になり内向感情を抑圧します。自分の気持ちより周りの気持ちを優先するように駆り立てられるのです。

普段のISFPは、自分の感情に素直に従って行動することを大切にします。でもストレス下では、人の感情を慮ることを強いられ、自分の気持ちを後回しにせざるを得なくなります。

例えば、自分の好きなことを追求することを心掛けるあなたが、皆の目を気にして本当にやりたいことができなくなる。これは外向感情に振り回された状態だと言えるでしょう。そうしてストレスをため込んでいくのです。

ポイント
– 外向感情が優位になり、内向感情が抑圧される
– 自分の気持ちより周りの気持ちを優先するように駆り立てられる
– 人の目を気にして、やりたいことができずにストレスが溜まる

第六機能(毒親)：内向感覚が外向感覚を攻撃する

ESFJのシャドウ状態では、内向感覚が強まる一方で、外向感覚が制限されます。何かをしようとしても、「あなたにはできない」という声が内側から湧き上がってくるのです。

ISFPは通常、五感を研ぎ澄まして瞬時に行動に移すことができます。しかしシャドウ状態では、過去の失敗体験にとらわれて、なかなか一歩が踏み出せなくなります。毒親のように自分を責め、行動力を奪っていくのです。

例えば、新しいことにチャレンジするのが好きなあなたが、自信を失って無気力になってしまう。これは内向感覚が暴走した状態だと言えます。本来の行動力や本能を活かせなくなるのです。

ポイント
– 内向感覚が優位になり、外向感覚が抑圧される
– 「あなたにはできない」という声が内側から湧き上がり、毒親のように責める
– 過去の失敗にとらわれ、自信を失って無気力になる
– 本来の行動力や本能が活かせなくなってしまう

第七機能(トリックスター)：外向直感が内向直観を攻撃する

ESFJのシャドウでは、外向直感が暴走し、内向直観を圧倒します。誘惑をするかのように、次々と選択肢を突きつけてくるのです。

ISFPは普段、今この瞬間の直感を信じて前に進んでいきます。でもストレス下では、外の世界の無限の可能性に目を奪われ、自分の人生がちっぽけに感じられるようになります。隣の芝生は青い状態になり、今の自分に満足できなくなるのです。

様々な選択肢に心を乱され、感情のコントロールを失っていく。これは、外向直感が内向直観をかき乱している証拠かもしれません。

ポイント
– 外向直感が暴走し、内向直観が抑圧される
– 誘惑をするかのように、次々と選択肢を突きつけてくる
– 隣の芝生は青い状態になり、自分の人生がちっぽけに感じられる
– 感情が乱されて、コントロールできなくなってしまう

第八機能：内向思考（悪魔/守護神）

ESFJのシャドウ状態では、最も苦手な内向思考が暴走します。感情を無視して論理的に考えることへの恐れに襲われるのです。

ISFPは通常、自分の感性を信じて生きることを何よりも大切にします。しかしシャドウ状態では、理屈で物事を判断しなければならなくなり、戸惑ってしまいます。感情に思考を奪われ、冷静な判断ができなくなるのです。

大切な決断を迫られた時、感情と思考の狭間で引き裂かれそうになる。この苦しさから逃れるすべが見いだせないのが、絶望感に拍車をかけます。

ポイント
– 最も苦手な内向思考が暴走する
– 感情を無視して論理的に考えることへの恐れに襲われる
– 感情に思考を奪われ、冷静な判断ができなくなる
– 大切な決断を迫られた時、感情と思考の狭間で引き裂かれる

劣等機能（アニマ/アニムス）の克服

ISFPの皆さん、ストレス時のシャドウ状態から抜け出すには、普段使わない外向思考を意識的に鍛えることが大切です。

まずは思い切って行動してみる習慣をつけましょう。

小さな成功体験を重ねることで、内なる声に惑わされずに 踏み出す勇気が湧いてくるはず。

達成感を味わうことで、外向感情や内向感覚、外向直感、内向思考による刺激を乗り越えられるようになるのです。

そうして自分の殻を破った時、本当の意味であなたの人生がスタートを切ります。信念を胸に、思い切り羽ばたいていってください。

ポイント
– 劣等機能の外向思考を意識的に鍛える
– まずは思い切って行動してみることが大切
– 小さな成功体験を重ねて、踏み出す勇気を養う
– 達成感を味わうことで、様々な刺激を克服できるようになる
– 自分の殻を破った時、新しい人生がスタートする

ISFPのシャドウタイプについて、理解を深めることはできたでしょうか。ストレスフルな状況に陥ると、本来の自分からかけ離れた行動をとってしまいがちです。でも、そこには必ず意味があるはず。弱い自分を受け入れ、一歩ずつ前に進んでいくこと。信頼できる仲間たちに支えられながら、一緒に乗り越えていきましょう。あなたの人生は、これからが本番。最高の自分を開花させていってくださいね。