16タイプ診断：ESTPのシャドウ(影の人格タイプ)とは？

今回のシャドウ診断の結果、
あなたの基本タイプはESTP…
シャドウタイプはISTJになりました。

ESTPのシャドウはISTJ

ESTPの皆さん、ストレス時に自分を見失ったことはありませんか？

いつもの軽やかさや柔軟性が影を潜め、頑なになってしまうあの状態。

それは「シャドウタイプ」が現れているサインかもしれません。

ESTPのシャドウタイプは「ISTJ」。規則や責任を重んじる真面目なタイプです。

例えば、普段は自由奔放に行動するあなたが、急に堅苦しくなったり、融通が利かなくなったりするのはシャドウタイプの影響。周りから「いつもと違う」と言われたら、要注意です。

シャドウタイプを理解することで、ストレス時の自分をコントロールできるようになります。バランスの取れた人生を送るためにも、ぜひシャドウについて学んでいきましょう。

ESTPがストレスを感じると…

ISTJのような行動をとるようになります。
ExxPのタイプは内向的で判断的なIxxJに変化するのです（無意識に）。

普段のESTPは、外の刺激に合わせて臨機応変に動くタイプ。でもシャドウ状態になると、内なる基準や責任感に縛られ、自由に行動できなくなります。柔軟性を失い、融通の利かない頑な人間になってしまうのです。

例えば、いつもは楽観的で適応力の高いあなたが、悲観的になったり、こだわりを持ったりするのは、シャドウタイプが現れている証拠かもしれません。ESTPの影の人格にコントロールされてしまうのです。

ポイント
– ESTPのシャドウタイプはISTJ
– ExxPは、ストレス下ではIxxJに変化する（無意識に）
– 外の刺激より内なる基準に縛られるようになる
– ESTPの影の人格にコントロールされてしまう

心理機能

第五機能：内向感覚が外向感覚を攻撃する

ESTPがISTJになると、内向感覚が優位になり外向感覚を抑圧します。今までの失敗体験にとらわれ、行動にブレーキがかかるのです。

普段のESTPは、目の前の状況に素早く対応し、果敢に行動します。でもストレス下では、過去の失敗が頭をよぎり、なかなか一歩が踏み出せなくなります。

例えば、何事にもチャレンジするあなたが、リスクを恐れて尻込みしたり、過去の失敗談を思い出して萎縮したりする。これは内向感覚が暴走した状態だと言えるでしょう。

ポイント
– 内向感覚が優位になり、外向感覚が抑圧される
– 過去の失敗体験にとらわれ、行動にブレーキがかかる
– 挑戦する気力を失い、リスクを恐れるようになる

第六機能：外向思考が内向思考を攻撃する

ISTJのシャドウ状態では、外向思考が強まる一方で、内向思考が制限されます。他者からの要求や期待に振り回され、自分のペースを保てなくなるのです。

ESTPは通常、状況判断を素早く行い、スピーディーに物事を進めていきます。しかしシャドウ状態では、周りからの「早くしろ」というプレッシャーに苛まれ、焦ってばかりいます。他者のペースに巻き込まれ、自分の考える時間が奪われてしまうのです。

例えば、マイペースを大切にするあなたが、締め切りに追われて冷静さを失う。これは外向思考が内向思考を圧倒している表れと言えるでしょう。極端な場合、仕事が遅い相手にイラついたりするかもしれません。

ポイント
– 外向思考が優位になり、内向思考が抑圧される
– 他者からの要求や期待に振り回され、自分のペースを保てない
– 周りのペースに巻き込まれ、冷静に考える時間が奪われる
– 極端な場合、仕事が遅い相手にイライラしたりする

第七機能：内向感情が外向感情を攻撃する

ISTJのシャドウでは、内向感情が突出し、外向感情を圧倒します。自分の感情に蓋をし、人間関係から離れていくのです。

ESTPは普段、人と関わることを楽しみ、周りと上手くやっていきます。でもストレス下では、自分の気持ちを無視し、ひたすら走り続けることで憂さを晴らそうとします。人と関わるのが苦痛になり、孤独を深めていくのです。

例えば、人懐っこいあなたが、突然周りと距離を置き、一人で抱え込むようになる。これは内向感情が暴走した状態だと言えます。走り続けても心の渇きは癒されず、永遠に満たされない思いに苛まれるかもしれません。でも、それは自分を見つめ直し、新しい生き方を探るチャンスでもあるのです。

ポイント
– 内向感情が優位になり、外向感情が抑圧される
– 自分の感情を無視し、人間関係から離れていく
– 走り続けることで憂さを晴らそうとするが、永遠に満たされない
– 自分を変える勇気を手に入れるチャンスでもある

第八機能：外向直観（悪魔/守護神）

ISTJのシャドウ状態では、最も苦手な外向直観が暴走します。将来への希望が見えず、先が見通せなくなるのです。

ESTPは通常、今この瞬間を全力で生きることを何より大切にします。しかしシャドウ状態では、理想の未来像が描けなくなり、永遠に走り続ける運命に怯えます。目の前のことに必死になるあまり、人生の意味を見失ってしまうのです。

ポイント
– 最も苦手な外向直観が暴走する
– 将来への希望が見えず、先の見通しが立たない
– 永遠に走り続ける運命に怯え、人生の意味を見失う

劣等機能（アニマ/アニムス）の克服

ESTPの皆さん、ストレス時のシャドウ状態から抜け出すには、普段使わない内向直観を意識的に鍛えることが大切です。

自分なりの人生観や価値観を持つこと。将来の理想の姿を描き、そこから逆算して今を生きる習慣をつけましょう。内なる Voice に耳を澄まし、人生の意味や目的を探っていくのです。

内向直観を育てることで、ストレスに負けない強さを身につけられるはず。状況を的確に捉え、先を見据えて進んでいけるようになるでしょう。人との繋がりを大切にしながら、自分の人生を力強く歩んでいけるはずです。

ポイント
– 劣等機能の内向直観を意識的に鍛える
– 自分なりの人生観や価値観を持つこと
– 将来の理想の姿を描き、そこから逆算して今を生きる
– 内なるVoiceに耳を澄まし、人生の意味や目的を探る
– 内向直観を育てることで、ストレスに負けない強さを手に入れよう
– 人との繋がりを大切にしながら、自分の人生を力強く歩む

いかがでしたか？ESTPのシャドウタイプについて、理解が深まったでしょうか。

ストレス時は誰しも自分を見失いがちですが、そこには必ず学びと成長のチャンスがあります。

弱い自分と向き合い、内なる声に耳を傾けること。

そうすることで、よりバランスの取れた生き方ができるようになるはずです。辛い時ほど、人との絆を大切に、前を向いて歩んでいきましょう。